به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، الهام عبدالحسینی کارشناس تغذیه مرکز شهید شاه‌آبادی با همکاری سرای محله وصفنارد روز دوشنبه 12 دی 1401 این کلاس آموزشی را در پایگاه مقاومت بسیج شهید رهنما برگزار کرد.
وی در این جلسه در خصوص انواع چربی خون، علل افزایش چربی و فشارخون، مواد غذایی افزاینده چربی و فشارخون مانند روغن‌های جامد، روغن پیه، دنبه، کره و خامه و...، کنترل غذای چرب و سرخ‌شده، افزایش سبزیجات متنوع، رعایت تنوع و تعادل در غذا، کنترل هله هوله و غذای فوری و نوشابه‌ها و کنسروها مطالبی را بیان کرد.
عبدالحسینی در ادامه به معرفی سبد غذایی سالم، نحوه پخت‌وپز مناسب پرداخت و بر و افزایش فعالیت بدنی روزانه تأکید کرد.