برگزاری کلاسهای آموزشی خود مراقبتی و مهارتهای زندگی در مرکز خدمات جامع سلامت شهید احمدی قهرودی
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کلاسهای آموزشی خود مراقبتی، مهارتهای زندگی و فرزند پروری در این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بنفشه بیات، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: مینا خدابخش کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری شهید احمدی قهرودی در این مرکز، دبستان دخترانه پریدخت بقایی و حسینیه جعفریه برای سفیران سلامت، والدین و مردم کلاس آموزشی برگزار کرد.
وی در این کلاسهای آموزشی در خصوص خود مراقبتی و تکنیک¬های بهبود، سبکهای فرزند پروری، اصول مدیریت رفتار، اصول تقویت رفتار با استفاده از تقویتکنندههای مثبت و منفی، جدول ستاره و نحوه قانونگذاری، روشهای مقابله کارآمد با استرس مانند تکنیک تنفس عمیق، آرامسازی عضلانی و استراتژیهای معنوی آموزشهای لازم را ارائه داد.
ارسال نظر