به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، آرزو چراغی، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: در راستای ارتقای آگاهی عمومی کلاس آموزشی با موضوع تغذیه در پیشگیری از سرطان توسط الهام رجالی پور، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت قمر بنی‌هاشم برای مردم در مسجد توتونچی و سرای محله مخصوص و بیتا عابدینی، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت خاکباز برای مردم و مراجعان در خانه سلامت صبا برگزار شد.

وی در ادامه افزود: در این برنامه‌های آموزشی کارشناسان تغذیه در خصوص نقش تغذیه سالم، اصلاح سبک زندگی، فعالیت بدنی و سایر عوامل مؤثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان، مطالب آموزشی ارائه دادند.

همچنین میز خدمت مشاوره تغذیه نیز برگزار و خدمات مشاوره فردی در خصوص تغذیه سالم، رژیم غذایی، اصلاح عادات غذایی، اندازه‌گیری فشارخون و دیابت برای مراجعان انجام شد.

تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت عمومی بدن است. رعایت یک الگوی غذایی مناسب می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کمک به حفظ وزن مطلوب، خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. کارشناسان تغذیه بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و مغزها به دلیل دارا بودن فیبر، ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها تأکید کردند.